La gratitud como un sentimiento o acción que se tiene hacia los otros o a uno mismo como tarea explicaremos lo que a partir del vídeo entendimos como gratitud haremos también un análisis del PodCast del cual hablamos vinculando la comunicación social con esto.
Llamamos a la gratitud un ritual porque esta se representa con acciones para el bienestar individual y para el bienestar grupal. También puede ser evaluado como una virtud o un comportamiento de agradecimiento, te puedes sentir agradecido con una acción, un momento, un paisaje o algo que te haga sentir agradecido, la gratitud es un medio para conectarnos con otros por que a veces los momentos mas agradables que nos gusta recordar son a lado de de otra persona o porque alguien tuvo una actitud de gratitud contigo. Lo que podemos encontrar antes de la gratitud es la reciprocidad que no son sinónimos y por tanto no son lo mismo la reciprocidad es dar porque alguien ya te lo ofreció en otro momento pero la gratitud es dar sin deber ni esperar a cambio nada. La gratitud te puede volver "pro-social" puedes encontrar con ella lazos, amistan y cooperación grupal.
Existen consecuencias de la gratitud como la formación de vínculos sociales, ayuda a contrarrestar los sentimientos y rasgos negativos, quienes la practican suelen estar mas agradecidas, felices y satisfechas.
Como encontrar la gratitud para que tu cerebro este mas agradecido. la gratitud no es algo que este distribuido o dado de la misma manera en todas las personas puede tratarse de genética, personalidad, cultura, educación o contexto. La gratitud es una forma también de conocer como es que es la vida, la forma en que cada uno experimenta la vida es una representación de lo que crees sobre ella, para llegar a un principio de realidad es necesario atacar tus creencias y tus pensamiento es una manera de reflexionar y te hace mejorar.
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